Sokoldalú gyógyhatás
A kurkumát nagyon kedveli az ájurvédikus és a kínai orvoslás. Terápiás hatása évezredekre nyúlik vissza. Számos tanulmány kimutatta, hogy ez a fűszer egyaránt pozitív hatással van a neurológiai, a kardiovaszkuláris, a metabolikus, az immunrendszeri és a celluláris egészségre. De hatékony rákmegelőző, segíthet a pajzsmirigy működésének támogatásában és elősegítheti a hosszabb élettartamot is.
Fekete borssal hatékonyabb
Mivel a kurkumának csak egy nagyon kis részét tudja önmagában az emberi szervezet hasznosítani, így érdemes fekete borsot adni hozzá, amely lehetővé teszi, hogy maximálisan kihasználjuk a kurkuma gyógyító tulajdonságait. Bár a kurkuma és a fekete bors önmagában is számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, együttesen fokozódik a pozitív hatásuk.
Kurkuma és gyömbér – nyerő páros
Gyógynövények közül talán nincs is jobb párosítás, mint a gyömbér és a kurkuma. Mindkettő nagyon hatékony az ízületi gyulladással együtt járó fájdalom enyhítésében és kezelésében. Leginkább a gyulladásgátló hatásuknak köszönhető a kedveltségük. A kurkumában levő kurkumin gyulladáscsökkentő hatása vetekszik bármely, ízületeket érintő gyulladáscsökkentő gyógyszer hatásával, mégpedig mellékhatások nélkül.
Kurkuminnal az Alzheimer-kór ellen
Az Alzheimer-kór egyre több 65 évnél idősebb embert fenyeget szerte a világon. Gyógymód ugyan nincs rá, azonban a kutatók egyre több lehetőséget látnak a kurkuminban. Több tanulmány is megerősíti, hogy a kurkumin nagyon hatékony az agy egészségi állapotának támogatásában és az Alzheimer-kór megelőzésében. Fő hatóanyaga, a kurkumin megköti ugyanis azokat a toxikus fehérjéket, amelyek megjelenhetnek az agyban és megakadályozza, hogy veszélyes plakkokat képezzenek.
